#富邦愛運動 ∣臺北馬練跑小「邦」手，這三招你一定要懂
大家好，又立我來了！這次化身臺北馬練跑小邦手💪
教你三招 ＃零藉口練跑小撇步，不管是下雨天☔️、沒動力的那天
還是訓練好累我的天！都可以丟掉藉口持續下去！
來，三招小撇步看這邊：
✏️不能外出跑步的下雨天，就用跳繩來鍛鍊吧！
✏️把訓練終點設在幾公里外，那家好吃的早餐店🍳
告訴自己：美味等著你，跑起來就有得吃！
✏️跑步時常記口訣：落地輕盈多抬膝🦵，降低蹦跳不傷膝！
跟我這樣做，肯定能「邦」到你！
臺北馬 R U Ready？讓我們一起「勇感呼吸正在 RUN 」
#臺北馬拉松 #富邦帶你一起RUN
#正向力量正在RUN #勇感呼吸